久しぶりの…♪

◯ ４月レッスンスケジュール

さて、今週末は久しぶりの連続フルレッスンです(*^^*)

今日の水戸オープンクラスではアームバリエーションとそのコンビネーションをやります❤︎

女性らしくて華やかな新しい腕の運びを学びましょう♪ ぜひ楽しく吸収してみてくださいね(*^^*)

日曜日宇都宮クラスは初めましての方が数名いらっしゃいます(*^^*) 春ですね♪

広いスタジオなのでとにかくのびのび広く身体をたくさん使った動きをやりますよ❤︎

どちらのクラスも新しいこと盛りだくさんでいきますのでお楽しみにしていてください(*^^*)

こちらも…♪

昨日も早速初めましての方のお申込みがありました(*^^*) わーいありがとうございございます❤︎

今週末もたくさんの笑顔に出会えるよう良いレッスンにしたいです(*^^*)

ホームページ日々更新中です❤︎

◯ ４月レッスンスケジュール

さて、今週末は久しぶりの連続フルレッスンです(*^^*)

今日の水戸オープンクラスではアームバリエーションとそのコンビネーションをやります❤︎

女性らしくて華やかな新しい腕の運びを学びましょう♪ ぜひ楽しく吸収してみてくださいね(*^^*)

日曜日宇都宮クラスは初めましての方が数名いらっしゃいます(*^^*) 春ですね♪

広いスタジオなのでとにかくのびのび広く身体をたくさん使った動きをやりますよ❤︎

どちらのクラスも新しいこと盛りだくさんでいきますのでお楽しみにしていてください(*^^*)

こちらも…♪

昨日も早速初めましての方のお申込みがありました(*^^*) わーいありがとうございございます❤︎

今週末もたくさんの笑顔に出会えるよう良いレッスンにしたいです(*^^*)

ホームページ日々更新中です❤︎

◯ ４月レッスンスケジュール

まずは先週末、月に一度の渋谷エルサラームオープンクラスにお越しいただきました皆さまありがとうございました(*^^*)

今回も前回同様超満員の18名の方にお越しいただきとても感謝の気持ちでいっぱいです^ ^

それでも急遽キャンセルの方も数名ほどいらっしゃったのでやっぱり次回は一応危ないので定員を設けたいと思います！

（↑定員なかったんかーいっ…（笑））

（だってこんなに来てくれると思っていなかったのでえーん

）

前回のブログで当日参加大歓迎ー！

って書いたのですがダメでしたすみませんすみませんあせる

既に結構次回のお申込みを帰りにされていっている方が多いみたいなので、もし既にご予定を決めてくださっている方がいらっしゃればエルサラームにご連絡をぜひお早めに(*^^*)

今回テクニックではインアウトのアクセントの仕方とハッガーラテクニックのフォークロアじゃないバージョンをやりました^ ^

テクニックではまずは基本姿勢の足裏での重心確認から✩⃛

身体にはここなら大丈夫って言うような決まった真ん中ってないですね

だって女性の身体は日々状態が変わりますから

毎回微妙に重心も変わっていたりします。

だからまずはいつも立つところからの自分の身体確認(*^^*)

そんなところからインアウトやハッガーラのテクニックを分解して一からやりました

足のつくタイミングと床を押すタイミングは？

床はもう少し下にある？

呼吸の仕方がテクニックの雰囲気を変える？

エジプト女性らしい意識は上？下？

首（頭）が表現で大きなポイント？

テクニックの学びにはどこに意識を置くかで

同じテクニックでも意識の違いで大きく変わる事も学びましたね^ ^

そして、今回はノートの書き方もまたこのクラスでも上がったので休憩時間にはこのノートの書き方を…^ ^

（なんだか群馬では一部でこのノートの書き方が話題になってるとかナントカ）

ぜひ渋谷オープンクラスに来てくださってる皆さんも試しに半年間続けてみてください

↑ながっ！笑

うそ、まずは1ヶ月毎日ノートを開きましょう♪

毎日この踊りと音楽に1分でも良いので直接的でも間接的でも繋がっていきましょうね❤︎

前回きら来てくださっているTIRAさんがこのような素敵なブログを書いてくださっていましま

関西ベリーダンスコンペティションで同じく入賞されたお松さんとお二人でレッスン後に同じお話をしてくださったのですがとても嬉しいご報告でした❤︎

皆さん元より実力あるダンサーさんですから私は本当に何もしていないのですが、こうしてまた改めて書いてくださって感謝感激です(*^^*)

今度お二人のショーも観に行きたいです(*^^*)

本当におめでとうございます❤︎

さ、振付は次回で完結です！（一応）

毎回ありがたいことに新しい方がいらしておさらいからポイント踏まえやっていたら結構キテます笑

来月皆さん超頑張る予定で来てください笑

動画今回もあげておきますのでご都合で帰られた方もこちらをぜひご確認ください(*^^*)

（時間おしてしまってごめんなさい涙）

ものすごい湿度で体力消耗がひどいです

ごめんなさい笑

夏場はどうなるんじゃろか笑

こちらオープングから

途切れちゃうのでツイッターの動画を

（初めからこれでいいですね笑）

Qamarah˖☽°.*@qamaraks
ブログ掲載用本当便利だねぇ☺️次回の渋谷エルサラームオープンクラスは５／１４（日）です💃🏻 https://t.co/InPl06v6uo
2017年04月11日 10:32

次回はフィナーレへの繋ぎとフィナーレです(*^^*)

私の中ではここからまたダンサーと観客の関係性が変わります。

またたくさんの学びを吸収して帰ってもらえるよう良い時間にしたいです(*^^*)

前回のブログに書いたフォローアップクラスも

だいぶ埋まりました

後2,3名で受付を締め切りたいと思います(*^^*)

どうもありがとうございます(*^^*)

次回５／１４（日）渋谷エルサラームオープンクラス

どうぞよろしくお願いいたします❤︎

遠方の皆さんや先に帰られた皆さんも次回はぜひ写ってください❤︎

では、どしゃぶりと真央ちゃんで私の涙腺もどしゃぶりですがプライベートレッスンに行ってきます(*^^*)

５月レッスンスケジュールです❤︎

ご確認ください(*^^*)

Al Ahram 水戸隔週土曜オープンクラス チューリップ

５／２１（日）, ２７（土）

＊諸事情により1回目は日曜日開催です

＊６月予定１０, ２４日

＊７月予定８, ２９日

❤︎６月火曜昼クラス新規開講❤︎

新規Al Ahramメンバー大募集です

お友達とぜひお問い合わせください❤︎

渋谷月１定期オープンクラス チューリップ

５／１４（日）

＊６月予定１１日

＊７月予定９日

宇都宮月１強化１dayオープンクラス

５／２８（日）

＊６月予定１８日

＊７月予定３０日

Qamarah 水戸隔週土曜

オープンクラス

５／２１, ２７

センバヤマスタジオ

茨城県水戸市千波町502-3

tel.029-243-8159

水戸駅よりバスで10分「千波山」バス停より

徒歩4分

①13:30-14:30 基礎クラス

②14:45-16:15 基礎・応用クラス

③16:30-17:30 振付クラス

《クラス内容》

①13:30-14:30 ベリーダンス基礎徹底

このクラスは丁寧なストレッチから一人一人の身体に合った基本姿勢からスタートします。毎回いくつかの動きに焦点をあて、大切な足裏の体重移動より動かす筋肉と関節など1から学びます。

正しい身体の使い方を繰り返ししっかりと理解することが上達への近道となります。初心者だけでなく経験者にも新しい発見が多いと大変好評のクラスです。正しい身体の動かし方を1から学び、軸や芯がしっかりとした華とパワーを溢れる踊りに繋いでいきましょう。

②14:45-16:15 ベリーダンス基礎・応用

こちらでは更に基礎を安定させる時間、さらには音楽、表現など様々な方向からアプローチし、ダンサーとしての学びをより深めていくクラスです。更に踊りをブラシュアップさせたい方向け。

エジプシャンならではの数々の応用テクニック、ステップ、腕や手の使い方、音の取り方、大切なリズムやテクニックの違いなども学びながらコンビネーションで実践の踊りに近づけていきます。

クラス①でやったテクニックを使うので、より基礎テクニックの確認と応用による自然な踊りの流れを掴んでいけることでしょう。

ベリーダンサーに必要なテーマは毎月異なります。たくさんのヒント盛りだくさんの時間になるでしょう。

③16:30-17:30 振付

5月より新しい振付がスタートします❤︎

内容はファンベールです(*^^*)

振付は世界でも評価高いファンベールマスターKyeong-mi Songの振付です！

ファンベールのテクニックは年々進化しています。最新のファンベールテクニックが盛りだくさん！ぜひファンベール振付から身体を大きく動かすヒントやショーアップされたステージの学びも深めていきましょう❤︎

＊ファンベールをご用意ください

５月の水戸オープンクラス空きが多いので

お友達と受講もオススメです❤︎

各地からダンサーが足を運ぶ人気クラスに

ぜひ一度お越しください(*^^*)

Qamarah 渋谷月1

エルサラームオープンクラス

５／１４（日）

スタジオエルサラーム

東京都渋谷区神南1-9-11 INTER BUILDINGⅡ 2F

tel. 03-3868-2083

①15:00-16:10エジプシャンベーシック1

②16:20-17:30エジプシャンベーシック2

＊両クラスキャンセル待ちとなります

《クラス内容》

①エジプシャンベーシック1

一人一人違った身体のつくりより見た基本姿勢から見ていきます。そして筋肉や関節がどう動くとその動きが生まれるかを理解することで、よりクリアでダイナミックなテクニックに繋がります。

動きが何だか軽く見えてしまう、もっと芯のある深みある動きに変えていきたいという方はぜひ！

音への確実な身体の反応にも焦点を当て、学んだ後にステージで使う応用テクニックに繋げていきますので、たくさんのヒントとともに身体の使い方を着実に広げながらベリーダンスの更なる表現を楽しんでいきましょう。

②エジプシャンベーシック2

4回に分けてオリエンタルメジャンセを仕上げていきます。（中級レベル）

今月は最終回！3つめのパートの切り替わり部分からいよいよ最後のフィナーレのパートで締めくくります✩⃛

オープニングから雰囲気や踊り方もガラリと変わったパートから、さらにまたクイーンとしての凄みを戻して締めくくるパートになります。メジャンセに見える観客との関係性をぜひこのパートでもぜひ感じてみてください。

そして、日本人体型のQamarahが大きく見える身体の使い方とともに、更には緩急、抑揚など、身体を大きく使ったり細かく使ったりしてダンサーとしての会話力、表現力を広げていきましょう。オリエンタルメジャンセはダンサーにとってなにか？観客の心を奪うようなステージをどのように繰り広げていくか？先ずは短いメジャンセの音楽とモダンスタイルの振付で個々のダンサーとしての魅力を広げていくチャレンジをしていきましょう^ ^

コンペやソロのチャレンジしたい方も振付と表現の参考にぜひ！きっとこの回が終わる頃にはダンサーとしての表現力が増している、そんなヒントが盛りだくさんの最終回ぜひお越しください❤︎

間が抜けてしまった方に朗報です！

５／１４（日）１７：４５ー１９：４５

クラス後フォローアップクラスやります❤︎

全４回のうち５月の最終回含め２回以上受講された方限定で、振付のおさらい会をやります

振付のおさらいはもちろん、表現から身体の使い方、音楽的な学びまでみっちり詰め込みますのでぜひこちらもどうぞ♪

＊こちらもキャンセル待ちとなります

最新情報

6月はまた基礎・応用みっちりコース！

そして、７月は再びQamarah振付はじまります

Qamarahが得意とするOriental Song（5回完結予定）曲はBetegy Sertak

Qamarahが得意とする歌モノの踊り方、さらにはダイナミックなテクニックと繊細な表現で情感たっぷり踊ります。

ぜひご予定に❤︎ 早めに受付も始まります

お楽しみに❤︎

宇都宮オープンクラスもあります♡

宇都宮も新振付開始です！！

最新メジャンセスタートします❤︎

近々ブログにて詳細をアップします^ ^

５／２８（日）

お申込みはじまっています❤︎

その他プライペートレッスン、各クラス

のお問い合わせ、お申込み

はお気軽にご連絡ください

qamarah_ziva@yahoo.co.jp

たくさんのお問い合わせお待ちしたおります❤︎

では、これからまたプライベートレッスンに行ってきます^ ^

Al Ahramにぜひきてね❤︎

ホームページ日々更新中です❤︎

http://www.arts012.com/index.html 

一昨日に終えたばかりの月1宇都宮1day強化オープンクラスですがもう５月のご案内します(*^^*)

だって５月から新しい振付が始まるんですもの♪

だから皆に来て欲しいー❤︎

久々に宇都宮でオリエンタルメジャンセやります(*^^*)

最新の超カッコいいメジャンセミュージック

（ぐふふー❤︎）

ずーっと探していた音源がやっと見つかったの❤︎

５回で完結します♪

少し長いように感じるかもしれないけど、

細かく身体の使い方、テクニック、表現、音楽性など、振付だけでなく、ダンサーとして大きな成長に繋がるためのたくさんの指導を盛り込んでいきます✩⃛

オープニングとフィナーレには歌付きでとても華やかな曲です❤︎

宇都宮駅からバスで10分圏内ですので、遠方の人もぜひぜひ１日みっちり学びのワークショップ感覚でいらしてください(*^^*)

こちらのクラスはスタジオが広いのでとにかく他のクラスではないレッスンをしていてオススメです(*^^*)

人数もそんなに多くないのでとっても穴場なクラスですよ❤︎

Qamarah 宇都宮月1強化

1dayオープンクラス

日時 ５／２８（日）

＊次回６／１８, ７／３０

８／２７, ９／１７

＊こちらは予定となっております

場所アーツ・ダンス&クリエイション

栃木県県宇都宮市今泉町266

TEL／FAX 028-612-2024

① 10:15-11:15 基礎徹底クラス

② 11:30-13:00 基礎・応用クラス

③ 13:45-15:45 振付クラス

※ ①や②のみのご参加も大歓迎です^ ^

※ レッスン料金はお気軽にお問合せください

持ち物

《継続の方へ》

現在お使いのノートをご持参ください

《初めての方へ》

真新しいノートと筆記用具をご持参ください

・膝や足首、足の状態が見えやすいレッスン着

汗拭きタオル

・ランチ、飲み物

《クラス内容》

① 10:15-11:15 エジプシャン基礎徹底

このクラスでベリーダンスを踊るにおいて必要な的確なテクニック、パワーと持久力を意識したパフォーマンス力の底上げをしていきます。上達の元となる、基礎向上と的確な基礎の常態化を目指します。初心者の方は確実な基礎の地盤作り、基礎を再確認したい経験者など踊りをパワーアップさせたい方にも大変好評のクラスです！

他の誰でもなくあなた自身の身体から見た基本姿勢をもう一度見直しましょう！そこからテクニックを足裏の重心移動や身体全体のバランスから徹底的に見直します。

プロのダンサーで美しく躍動感溢れる表現力のダンサーは身体をきちんと使えています。どこの骨と筋肉をどう使うとどのように動けるのかを良い身体の状態で、確かなベリーダンスの基礎を身に付けていきましょう。

② 11:30-13:00 エジプシャン基礎・応用

こちらは、更に基礎を安定させる時間、音楽、テクニック、表現など様々な方向からアプローチをし、ダンサーとしての学びを更に深めていくクラスです。更に踊りをブラシュアップさせたい方向けのクラスです。

リズムで学ぶエジプト式の基礎、応用。

ダンサーに必要不可欠なリズムの学びとそのリズムでの踊り方、そして大切なリズム感も養っていきます。さらに呼吸を意識し、基礎①で体感した足腰の柔らかい学びを身体全体に繋げられる用に楽しんで吸収していきましょう。

５月は③の振付で使用するテクニック、トラベリングステップとターンのコンビネーションを分解してしっかり吸収しながら学びます。

このクラスでの新たな発見は踊りを華やかにするヒントに大きく繋がるでしょう❤︎

③ 13:45-15:45 振付

今月より新しい振付が始まります。

ベリーダンサーがショーの始めに登場曲として使用するオリエンタルメジャンセ（オリエンタルルーティン）をスタートしていきます。

今月はまずオープニングのパートを学びます。

身長158センチの日本人体型のQamarahが大きく見える身体の使い方とともに、更には緩急、抑揚など、身体を大きく使ったり細かく使ったりしてダンサーとしての会話力、表現力を広げていきましょう。オリエンタルメジャンセとはダンサーにとってなにか？観客の心を奪うようなステージをどのように繰り広げていくか？新しい音楽を楽しみながら個々のダンサーとしての魅力を広げていくチャレンジをしていきましょう。

コンペやソロでのステージにチャレンジしたい方も振付と表現の参考にぜひ❤︎

最新のメジャンセミュージックもお楽しみに❤︎

＊動画撮影可

＊歌詞カード配布

こちら４月レッスン

５月振付のお試しで最後にちょこっとやった様々ターンバリエーションとステップのコンビネーション

（５月振付は音楽と振付は違うものです♪）

こちら前回までのドラムソロフィナーレ

今回は「とにかく楽しくチャレンジ！引き出し増やそうドラムソロ」（笑）

と言う題材でしたので（勝手に笑）、本当にたくさんのテクニックにチャレンジしました(*^^*)

私がステージでやってるところは滅多に見ないと思うけれど、フラッターと言う胃のあたりをペコペコさせる動きなんかもやったよ♪

（寝てるところ背後からだけど見えるかな？）

最後は皆笑顔で達成感いっぱいでした❤︎

皆本当に素晴らしかったよー！

またやろうー(*^^*)

振付クラスは途中からだと出なくなっちゃう人も多いのだけど、途中からでもついていけるので、ぜひ次回の振付は最後まで「ヤル気！元気！井脇！（←古）」でチャレンジしてみてね❤︎

講師紹介

Qamarah （カマーラ）
2004年に来日したTamalyn Dallalに感銘を受けベリーダンスを始める。
本格派エジプシャンスタイルダンサーに成るべく小松芳氏、Zizi氏に学ぶ。
2017年現在は毎年ベリーダンスの本場エジプトに渡り、エジプトの文化とエジプトの偉大なる指導者より多大なる影響を受けながら、エジプトの踊りをベースに日々自身の踊りを追求している。
2009年 Qamarah Bellydance School 『Al Ahram』を設立。更に東京、茨城、宇都宮でレッスンを開講しながらプロダンサーや大会出場者を輩出する等、ダンサーの育成にも励む

◯ 2011年東京国際ベリーダンスコンペティションソロオリエンタル部門優勝、Lulu Sabonge審査員特別賞受賞

◯ 2012年 Winds from Nile 第1回エジプシャンオリエンタルダンスコンペティション準優勝

◯ 2013年中国北京開催ナイルグループフェスティバルのクロージングガラショー出演

◯ 2014年６月本場エジプト世界最大級フェスティバル「Ahlan wa Sahlan」プロフェッショナルオリエンタル・ライブバンド部門にて５位入賞

◯ 同年11月エジプシャンスタイルコンペティション「Raqia Cup」優勝

◯ 2016年 11月エジプシャンスタイルコンペティション「AL ASUL DAWAR〜本物を探せ！〜」プロフェッショナルCD部門優勝
プロフェッショナルライブバンド部門優勝

◯ 2017年 7月 12年の歴史、日本最大生演奏ベリーダンスイベント「東京イフティファール」出演決定！

ホームページ日々更新中です❤︎

宇都宮クラスのお問い合わせ、お申し込みもこちらからどうぞ❤︎

こんにちは♪

今日は今までショーや発表会にご来場

くださった方々に新規クラス開講の

ご案内メールをさせていただきました(*^^*)

10年近く前からのアドレス帳からのご案内

だったので使われていないアドレスも

多かったのですが、

しばらくベリーダンス離れちゃったなって方

少し環境を変えたいなって方

気持ち新たに初めてみようかな？って方

遠いけどこれなら通えるかも！って方

一からもう一回見直してみようかなって方

子どもがまだ小さくて諦めていたって方

ベリーダンサーとして本格的に活動したいー！

って方 などなど、

いろーんな方の何か新しい扉を開ける

きっかけに、少しでも胸に引っかかっていたら

ぜひ連絡が欲しいです^ ^❤︎

と言うわけで、ワクワク新緑の季節に

新規開講ベリーダンスクラスのご案内です❤︎

昨年春に水戸に戻って来て1年、

私生活もまた大きく変わりながらもたくさん

の方々に支えていただき水戸の生活を

とても楽しんで過ごすことができました^ ^

今年は感謝の気持ちを胸に、更に水戸をはじめ

茨城の方々との新しい出逢いと再会を

楽しみに、新しいメンバーとたくさんの

笑顔を繋いでいけたら…✩⃛

そんな気持ちで再び平日のクラス

を開講する運びになりました。

新規クラス開講により新規メンバー大募集です

❤︎

ベリーダンスがはじめての方も、

お久しぶりの方も皆さんが新しいクラスでの

スタートですのでご安心ください^ ^

新しい扉を開くのは少し勇気が要りますが、

扉を開いたらきっと新しい景色の感動と

さらなる新しいワクワクが待っています^ ^

ベリーダンススクールAl Ahramで

一緒に踊り学んで、より豊かな女性に

さらに美しい時間と美しい笑顔を

増やし繋いでいきましょう(*^^*)

人生の新しい喜びの1ページを…❤︎

ぜひAl Ahramに一度お越しください

Qamarah 水戸ベリーダンス

6/6新規開講平日クラス

詳細やお問い合わせは

HPをご確認ください

Bellydance School Al Ahram

http://www.qamarah.net

（お得なクーポンあります❤︎）

たくさんの経験と経歴を持つ講師による

丁寧で確かな指導で、一人一人の持つ

女性本来の美しさを引き出していきます

新しい芽吹きの美しいこの時期のこの機会に

ぜひ一緒にスタートしてまいりましょう(*^^*)

まずは一度、お気軽に皆様のお問い合わせを

お待ちしております

❤︎

すでに数名新しい方やお久しぶりの方の

お申込みがありワクワクドキドキです…❤︎

もちろん県外の方の参加者も❤︎

本当にありがたいです(*^^*)

まずは6/6素敵な1日を彩りたいですね

もう週の半ばになってしまいました！

先週末と週明けはとにかくバタバタの週末で

ブログもやっと落ち着いてかけます^ ^

まずは日曜日の渋谷エルサラームオープンクラスにお越しくださいました皆様ありがとうございました(*^^*)

今回も超満員でしたm(__)m

皆さん本当にありがとうございます！

窮屈な部分もあったと思いますが、今回もグループ分けでとにかくたくさんたくさん踊りましたので頭と身体とフル回転してもらえていたら何よりです(*^^*)

ベーシック1では、2のテクニックで使う

・高速ターン

・ダイナミックなシミー

・お腹の高速インアウト

を足の運び、身体の使い方からやりました

今回のポイントは「足首」だったのを覚えているでしょうか？

踊りの中でシミーをする時、思ったより細かく小さなシミーになってしまうと言う時、

身体には何が起きているかを皆さんに実際に体感してもらいました^ ^

ぜひ足首と膝、そして骨盤の関係性を大切にしていきましょう(^з^)-☆

やりやすいやり方を身体に少し教えてあげたら

そこからはとにかく音楽に合わせて実践！実践！実践！！！

ベーシック1でお帰りになられた皆様にも

たくさん吸収してもらえてたら何よりです

そしてベーシック2では振付最終完結日✩⃛

今回はいよいよ最後のフィナーレパートでした

Qamarah˖☽°.*@qamaraks
渋谷エルサラームオープンクラスメジャンセ完結✨こちらはその後のフォローアップクラス💃🏻5時間皆さん頑張りました✨👏🏼ありがとうございました💓次回6/11✨アームのバリエーションを増やしたいと言うご要望にお応えして様々な… https://t.co/ukUiYWJ6nu
2017年05月15日 12:38

（やっぱり長い動画いけるツイッター便利〜涙

実はツイッターなら著作権で削除されることもないのです^ ^）

最後ウロウロワタワタしてごめんなさい涙

動画ちゃんと撮れていなかった方、こちらでご確認ください♪

こちらはフィナーレ前までの流れです

Qamarah˖☽°.*@qamaraks
中級メジャンセ前半（疲れてる私笑）パフォーマンスの底上げしたくてパワフルなものを皆さん頑張りました✨7月からはオリエンタルソングやります❤︎ 既にお申込みが始まって、6月も7月も残り1/3のお席となりました😌ありがとうござい… https://t.co/9QxPROEIpk
2017年05月15日 12:58

フォローアップクラスではまずはメジャンセについてからお話しましたね^ ^

ダンサーのメジャンセはそのメジャンセ音楽を聞くだけでそのダンサーについても色々見えてきました(*^^*)

そして、なぜ今回このような強めの振付になったかはリズムと楽器についてなど各パートの音楽性についてもお話をしました^ ^

ダンサーは音楽あってのダンサー

ここの愛はダンサーの踊りをより味わい深くするとてもとても大切な部分

ぜひ引き続き音楽についても学んでいきましょう

フォローアップクラスまで受けた方々は5時間！

皆さん本当に良く頑張りましたー涙

皆さん美しいー！❤︎
皆さんお一人お一人素晴らしいクイーンですよ(*^^*)

（ベーシック1で撮れば良かった涙ベーシック1や2でお帰りになられた方も次回はぜひにっ

そして私の顔笑）

次回の渋谷エルサラームオープンクラスは6/11（日）です♪

最近私のところに良く届く質問

「腕や手ってどうしたら綺麗になりますか？」

「腕がいつもどうしていいかわかりません」

私は腕を使う時、身体周りを球体として考えます

なぜかって？

肩甲上腕関節は球関節だからです✩⃛

この関節の動きで生む筋肉は上腕骨と肩甲骨をつなぎ、肩甲骨まわりの動きを起こす筋肉は、肩甲骨と上腕甲、胸骨、鎖骨、椎骨、肋骨と言う、上半身の動き全てに繋がってくることになります。

なので、腕のコントロールは踊りの緩急、強弱など、色彩のコントラストに大きく関係する重要なポイントなのです^ ^

そんな腕の動きに次回はチャレンジ✩⃛

身体の球体を使った様々な腕の軌道バリエーションで踊りに色彩をつけることを楽しみながら学びましょう^ ^

その後、７／９（日）からはそんな腕のバリエーションを生かした繊細でダイナミックな表現をオリエンタルソングで更に深めていきましょう！

渋谷クラス初！Qamarahが得意とするオリエンタルソングです^ ^

曲はBetegy Sertak

の編集ショートバージョン

5回完結（予定！皆んな頑張って来ておくれー）

歌詞も最後にお渡しします✩⃛

展開の多いドラマを情感たっぷり踊って、観客を引き込むようなショーのアクセントにぜひしてください^ ^

６月も７月もお申込みが始まり、皆さんやりたかったアームと歌モノと言うことでかどちらも

２／３のお席が埋まってしまった模様ですので、お悩みの方はぜひお早めにお申込みお待ちしています(*^^*)

スタジオエルサラーム

03-3868-2083

http://el-salaam.com

日々更新中！

Bellydance School Al Ahram

今回より新しい振付始まります❤︎

先週末土曜日ははじめてづくしでした♪

はじめての高崎に

はじめての生徒達のレストランショーに足を運びました^ ^

その前に東京でも身体の先生に会ってきて

（それもまた後ほどに…♪）

帰りの電車が無くなるので、この日は車でドライブしながら

茨城→目黒→高崎→茨城

実はこれは今回のプチ遠征の目的のひとつ

私のクラスは遠方から通ってくれている生徒が多いのですが、

皆さんがどのくらい大変な思いをしてきてくれてるんだろう？を実際に体感してみよう会

っと言うのを1人決行してみました

いや〜これはあれこれ書かないです

皆さん本当にいつも遠くからありがとうございます

泣泣泣

移動している時間もその人達の「いのちの時間」をいただいているわけで、

ただただ、

ひとりひとりのいのちの時間を無駄にしない！

絶対に良いレッスンと良い時間にする！！！

それに尽きるなと心底思いました✩⃛

そして、ここから少し長い余談✩⃛

そんな中ついた群馬でお花屋さんを探して

ウロウロ、一件直ぐに見つかったお花屋さん

に入ると、母の日前ともあり？なんだか

お店の中もスタッフさん達も雰囲気がヤバめ。

さらにはお店の中を見渡すとなんだかボロボロのお花だらけ…

大丈夫か、と思いながらお店の方に頼むと

なんだか配色もバランスも凄いことに…

周りを見渡すと他のスタッフさん達が生けてる

お花達もなんだかバラバラ

迷った挙句、忙しい時期に閉店間際に行って申し訳ないと思いながらも、私はここにお金を支払うことはできないと思いごめんなさいをして出てきてしまいました。

どんなにその瞬間は一生懸命やろうとしても

（学ぶと言う事含め）お花に、お店に愛がないのはだめだ

車で次のお花屋さんを探しながら、

ダンスでも同じだなぁと感じでいました

次に辿り着いたお花屋さんは、店内に入るなり、目に飛び込み広がる色彩やお花の様子が本当に美しくて、そして、大切にされているような花の並びを見てなんだか胸を撫で下ろしたのを覚えています。

お店の方は1人でやられているようでしたが、

ゆったりとした方でとにかく親切丁寧。そして

何よりも花への愛が深い方だと言うのが言葉

ひとつひとつから、そして花を重ねていくその姿をみて分かるようでした。

あれよあれよと言う間に本当に美しく仕上げてくださり、お花を生かすために培ってきた人生、

プロフェッショナルと言う姿勢を目の当たりにして、ここまでだけでも群馬に来てよかったなぁと思いました。

（↑早い）

ちなみに見上げるとたくさんの賞を取られている方のようで、群馬でもきっと指折りのお花屋さんなのだと思います(*^^*)

「花伝夢」ぜひ高崎の方は行ってみてください(*^^*)

だいーぶ長くなってしまった余談でしたが、

その後はすぐにレストランへ(^з^)-☆

レストランは噂に聞いていた素敵な装飾の

トランジさん

本当に素晴らしいレストラン！

私がついた時には宇都宮の生徒さん達が既に盛り上がっていました❤︎

みゆきさん、まちさん、まみちゃん❤︎

Nesma❤︎

Izumi❤︎

ショーの間も本当にすごく盛り上がって

私も胸いっぱい❤︎

思い出しては動画を作ってみました(*^^*)

Qamarah˖☽°.*@qamaraks
先週末は高崎へ生徒達のレストランショーを観に行ったよ❤️Izumiのビデオ作ったよ🤗小山市・栃木市・古河市でベリーダンススクールやってますお近くの方はぜひ💓https://t.co/TJzWBvLPFW#ベリーダンス… https://t.co/aCKdmuLcpB
2017年05月18日 11:02

Qamarah˖☽°.*@qamaraks
先週末は高崎へ生徒達のレストランショーに❤️Nesmaのビデオを作ったよ🤗6月から高崎・前橋でNesmaベリーダンススクール始まりますお近くの方はぜひ💓https://t.co/2NTYCPwCJl #ベリーダンス… https://t.co/pNZlVDfG0n
2017年05月18日 11:13

たくさんの笑顔を繋いでいるNesmaとIzumiの

踊り、溢れんばかりの姿を観ては私も幸せいっぱい！

Nesma、Izumi本当に素敵な時間をありがとう❤︎

聡子さんもたくさんの素敵なお写真をありがとうございます(*^^*)

生徒達が踊っているのを観るの本当にこの上ない幸せだなぁ(*^^*)

もっともっと皆んなの踊りが観たいよー！！

皆んなもぜひもっともっと色々踊ろう！

最後に、

アドバイスは覚悟しておいてね❤︎

うふふ

群馬珍道中これにて終了！

温かい群馬の皆様本当にありがとうございました❤︎

改めて、今週日曜の水戸レッスンも良いレッスンにしよう❤︎

空きがあります❤︎

ぜひ下記のHPからお問い合わせください(*^^*)

日々更新中！

Bellydance School Al Ahram

今回より新しい振付始まります❤︎

この夏は初めて愛知県は豊橋に✩⃛

ショーとワークショップでお邪魔させていただきます^ ^

主催のYukaさん本当にありがとうございます❤︎

ショーはいよいよ明日のお申込み開始のようです♪

（ドキドキ…❤︎）

大人気のイベントの模様ですので、

受付スタートよーいどん！

で、ぜひお早めのお申込みをお待ちしております(*^^*)

５／２０（土曜）AM１０：００

よーいどんですよよーいどん

（↑しつこい）

ワークショップのお申込みは、

５／２７（土曜）AM１０：００

となりますので、お間違いのないよう

よろしくお願いいたします(*^^*)

↑こちらもよーいどんで笑

成長輝くキラキラハフラあり

素敵な東海ダンサーさんの華やかステージあり

最新ゴージャスなベリーダンスコスチューム

ショップAmmoraさんの出店あり

はぁ〜なんてこった T_T❤︎

あれ？

ハフラもありということは、関東の方も

踊り旅が出来るではないですかっ

ぜひぜひ関東の皆さんのお申込みもお待ちしております❤︎

もう、全部を総ナメして豊橋を楽しみつくしてまいりたいと思いますので、東海の皆様、遠方から足を運んでくださる予定の皆様、ぜひ一緒に夏の深い夜を遊んでください❤︎

明日土曜の１０時✩⃛ さらには

来週土曜の１０時✩⃛

よーいどん！でたくさんのお申込みをお待ちしております(*^^*)

オドリコ宴 Vol.4

◆ 8月11日（金・祝）
17時半Open 　18時Start
◆ 地中海レストラン・バル casa
〒440-0044 愛知県蒲郡市海陽町２－８
TEL：0533-59-7766
チケット：￥5,500（お料理・フリーソフト

ドリンク・ショー観覧代含む）

◆ 出演ダンサー
VESTA（名古屋）・Yaz（from 豊橋）・Leila（from 浜松）・yuka（from 豊橋）

スペシャルゲスト

Qamarah（from 茨城）

◆出店

Ammora

http://ammora.ocnk.net

◆お申し込み方法
お申し込みはすべてメールのみでお受け

いたします。
odorikoenhafla@gmail.com
まで下記の内容を明記の上、お申し込み下さい。

件名：オドリコ宴チケット

本文：

① A:チケットのみ

B:チケット＋エントリー
② 枚数
③ 代表者お名前
④ メールアドレス（必ずgmailから受け取り

可能なメールアドレスをご記入ください）
⑤ 郵便番号・ご住所・お電話番号
⑥ ハフラのエントリーの場合はエントリーの

グループ人数とメンバーのお名前
⑦ ハフラのソロエントリーの場合は

ソロダンサー名

◆チケット販売

5月20日（土）10時スタート

（満席になり次第終了）

Qamarah ワークショップ

in 豊橋
◆日時：8月12日（土）
◆場所：こども未来館ココニコAスタジオ

（予定）
　　　〒440-0897 愛知県豊橋市松葉町３丁目１
TEL：0532-21-5525
↑まだ会場確定しておりません。

確定次第お知らせいたします。

★☆WS1☆★
ステージで踊るにおいて的確でクリアな

テクニックのための基礎レッスン！！
10:45 ～12:45 （120分）【30名】￥3,500

踊り方が変わる！と東京のクラスは毎月満員の

各地で大人気Qamarah基礎レッスン！
初心者も経験者も新しい発見とヒントが盛りだくさんの身体の使い方や、観客に語りかけるような身体の奥深くから湧き出るような踊りの秘訣を伝授します！
国内の大会で数々の優勝経験を持ち、本場エジプト最大級フェスでも受賞経験がある講師からベリーダンスの重要な学びをみっちり２時間習えます！！
一人一人の身体から見た基本姿勢から的確な基礎テクニック、最後にはコンビネーションでより踊りに着実に繋げていきます！
初心者、経験者の方、奮ってご参加ください♪

★★WS2★★
Qamarah振付最新！オリエンタルメジャンセ
13：30〜17：00【30名】￥7,000

ベリーダンサーがショーの始めに登場曲として

使用するオリエンタルメジャンセ

（オリエンタルルーティン）を一曲仕上げます！
メジャンセとはダンサーにとってなにか？

観客の心を奪うようなステージをどのように繰り広げていくか？最新のメジャンセミュージックを楽しみながら個々のダンサーとしての魅力を広げていくチャレンジをしていきましょう！
身長158センチの日本人体型のQamarahが大きく見える身体の使い方とともに、更には緩急、抑揚など、身体を大きく使ったり細かく使ったり、ダンサーとしての会話力、表現力を広げていきましょう！コンペやソロのステージにチャレンジしたい方も振付と表現の参考にぜひご参加ください❤︎ WS1とセットで受講されるとより深く学んでいただけます。

※2WS受講の場合は10,000円

ワークショップへのお申し込みは、
odorikoenhafla@gmail.com
まで下記の内容を明記の上、

お申し込みください。

受付開始日：5月27日（土）10時スタート
※これ以前の受付は無効となりますので

ご注意下さい。

件名：ワークショップ申し込み
本文：
①A：WS1　B：WS2　C：２WS
②お名前
③メールアドレス
④お電話番号

◆主催
Almaza Bellydance School 主宰Yuka
http://yukabelly.dosugoi.net

日々更新中！

Bellydance School Al Ahram

今回より新しい振付始まります❤︎

http://yukabelly.dosugoi.net

先日にブログでアップしました

豊橋のAlmaza Bellydance School

Yukaさん主催の

オドリコ宴 Vol.4

ナ、ナント

45分で完売

したそうですっっっ

す、すぎょい

それと同時に尋常ではない

ぷ、プレッシャーが…

お申込みくださった皆さん

本当にありがとうございます

今週２７日AM１０：００からは、

引き続き

オドリコ宴 Qamarahワークショップ編

の受付開始となりますお願い

こちらもぜひ引き続き

よーいドンっ

でよろしくお願いいたします

笑

東海地方おそるべしっっ

オドリコ宴おそるべしっっっ

ですっっっ

東海の方々のパワー、フットワークの軽さ

にはいつも驚かされるのと同時に

ベリーダンスへの愛を強く感じますっえーん

私ももっももっと見習わないとっ

フェイスブックを開くと

使い方の分からなさと情報量の多さに

クラクラしてしまうのですが、

開いたらとても嬉しかったです(*^^*)

皆さんバンバンタグ付けしてください❤︎

浜松のLeilaさん、そして主催のYukaさん

いつも本当にありがとうございますドキドキ

今週末のワークショップお申込みスタート

もどうぞよろしくお願いいたします

真夏の週末、ぜひぜひ一緒にもっと

ベリーダンスを好きになりましょーチュー

Qamarah ワークショップ

in 豊橋
◆日時：8月12日（土）
◆場所：こども未来館ココニコAスタジオ

（予定）
〒440-0897 愛知県豊橋市松葉町３丁目１
TEL：0532-21-5525
↑まだ会場確定しておりません。

確定次第お知らせいたします。

★☆WS1☆★
ステージで踊るにおいて的確でクリアな

テクニックのための基礎レッスン！！
10:45 ～12:45 （120分）【30名】￥3,500

踊り方が変わる！と東京のクラスは毎月満員の

各地で大人気Qamarah基礎レッスン！
初心者も経験者も新しい発見とヒントが

盛りだくさんの身体の使い方や、観客に語りかけるような身体の奥深くから湧き出るような

踊りの秘訣を伝授します！

国内の大会で数々の優勝経験を持ち、本場

エジプト最大級フェスでも受賞経験がある

講師からベリーダンスの重要な学びを

みっちり２時間習えます！！
一人一人の身体から見た基本姿勢から的確な

基礎テクニック、最後にはコンビネーション

でより踊りに着実に繋げていきます！
初心者、経験者の方、奮ってご参加ください♪

★★WS2★★
Qamarah振付最新！オリエンタルメジャンセ
13：30〜17：00【30名】￥7,000

ベリーダンサーがショーの始めに登場曲として

使用するオリエンタルメジャンセ

（オリエンタルルーティン）を一曲仕上げます！
メジャンセとはダンサーにとってなにか？

※2WS受講の場合は10,000円

ワークショップへのお申し込みは、
odorikoenhafla@gmail.com
まで下記の内容を明記の上、

お申し込みください。

受付開始日：5月27日（土）10時スタート
※これ以前の受付は無効となりますので

ご注意下さい。

件名：ワークショップ申し込み
本文：
①A：WS1　B：WS2　C：２WS
②お名前
③メールアドレス
④お電話番号

◆主催
Almaza Bellydance School 主宰Yuka

日々更新中！

Bellydance School Al Ahram

今回より新しい振付始まります❤︎

今日はトントントンっと話が進み

ありがたいご縁をいただきましたところへ

打ち合わせに行ってきました♪

今回、

「勉強をしたいから一緒に連れて行ってもらえませんか？」

と積極的に自ら申し出てくれた

Al Ahram最年少のAyuを連れて(*^^*)

私とは10コも違うのですが、

とてもとてもしっかり者で（でも時々心配笑）

フワッとしたAyuちゃん♪

私が聞き逃してることもメモしてくれています

笑

会場の結婚式場♪

とっても良いお話をいただいて

今年の夏はAl Ahramに素敵なステージ達が

待っています♪

そして、このイベントには私にとっても、

Al Ahramの仲間にとっても

大きな大きなサプライズが！！

昨年末の出産のためしばらく長くお休みしていた

Yoopyがダンサー復活します！❤︎

６月新規開講の昼クラスからママさんダンサー

がまた1人増えます(*^^*)

1人でできることじゃないからその時の状況

もあるし、気が早いかな〜？と思ったけど、

ウズウズ我慢出来ませんでした

待っていたよー❤︎

６月に新規開講する昼クラスでは、

『ママになってもステージに立ちたい』

そんな皆さんの輝きも大切にしたいです(*^^*)

ぜひお悩みのママさんも一度お越しくださいね

❤︎

打ち合わせの後はAyuが本当に色々構成とリハ

日程のサポートをしてくれました泣

ありがとうやで〜

私は本当に生徒さんに助けてもらってますぐすん

あきえさん、さとみさん、ひろえちゃんが

色々調べてくれ、さらには素敵なAl Ahramの

資料も一緒にお手伝いして作ってくれました❤︎

Anahitaも素敵なグループの衣装を一緒に探して

くれ、ここのところのダンス以外での業務を

皆んなサポートしてくれて感謝の気持ちで

いっぱいです

皆本当にどうもありがとうえーん

と言うわけで私は諸々この1ヶ月で

９つの振り付けに追われることになります

もちろんこれは振付のお話もぐもぐ

衣装や他のクラスのこと、

その他のステージのこと、、

むにゃむにゃむにゃ…

もし、白眼むいていたらみなさんっ

よろしくお願いします

笑

ふごーっ！！！

追われないっっ追ってやるぞー！！！！

（↑多分最初だけ笑）

さ、

まずは今週末❤︎

土曜水戸オープンクラス

日曜宇都宮オープンクラス

今回は月に一度の大阪からのダンサーYuriさんも(*^^*)

Yuriさんと進めているプライベートレッスンの

Akdeb Alek（あなたに嘘をつく）

もいよいよ明日で、最後の嘘のパート

5年前の同じ月に亡くなったWarda

Yuriさんと大切な時間にしたいです^ ^

日曜日の宇都宮は、いよいよ

新曲、新しい振付に入ります❤︎

初めての時間がやってきます(*^^*)

メジャンセ！

この曲と振付、きっとどこのステージでも

超盛り上がりますよ(^з^)-☆

ぜひ初めましての方もこの機会にお越しくださいね❤︎

そう、そして同じくこちらの

豊橋ワークショップ！！

明日土曜 10時から受付開始になります(*^^*)

何度も言いますが、

この曲と振付、きっとどこのステージでも

超盛り上がるハズですー(^з^)-☆

ぜひぜひ新しいテクニック、新しい表現を

楽しみにいらしてくださいねっ♪

ショーは45分で完売だったので、（驚愕）

ワークショップも一応よーいドンっ

でよろしくお願いいたします(^з^)-☆

皆様のお申込みをお待ちしております❤︎

最後はいよいよはじまるラマダン（断食月）

Ramadan Kareem！

たくさんのラマダンソングが出ていますが、

今日はこちら！

Hakimの新曲ラマダンソングとともに

さよならです❤︎

エジプト行きたいー！！！❤︎

良い週末を…❤︎

日々更新中！

Bellydance School Al Ahram

今回より新しい振付始まります❤︎

わわー！！

Izumiちゃんありがとうございます(*^^*)

早いー！！！

小山オリエンタルマラークIzumi主催の

基礎ワークショップは定員御礼

振付ワークショップは残り3席の残り模様です

（きゃー

）

ちなみに先日のブログで告知させていただいた

Yukaさん主催の豊橋ワークショップは

お申込み開始してすぐに定員になった模様で

感謝感激でありますっっ

う〜

豊橋も小山もショーとワークショップに

お申込みくださいました皆様

本当にありがとうございます

夏はどきどきを抱えて豊橋と小山へ伺います❤︎

皆様どうぞよろしくお願いいたします(*^^*)

小山のシャービはベリーダンサーを

褒めちぎっている内容の歌詞です♪

長く無いシャービなのでステージが間延びせず

プリップリのいい女な振付と表現で

印象付けにはもってこいですよ^ ^

たくさんのダラァにも挑戦してみましょう！

群舞でもソロでもぜひ❤︎

残り3名様枠お待ちしております❤︎

日々更新中！

Bellydance School Al Ahram

今回より新しい振付始まります❤︎

毎年５月になると思い出します^ ^

１７日はWardaの命日でした

５年前に亡くなったWarda

当時はよっぽどショックだったのか、

今でもあの日のTwitterでいち早く舞い込んで

来たアラブニュースアルジャジーラ

受け取ったその時のことを鮮明に思い出します

きっとブログも書いてたかな？

そんな５月は毎年Wardaが歌った曲を踊る時間

を作っています^ ^

去年はAl Ahramのレッスン生の皆んなと

Harramt Ahebak

皆んな覚えてるかな (*^^*)

今年は月に１度、大阪から学びに来て

くださっているYuriさんと

Akdeb Alek（私はあなたに嘘をつくわ）

Qamarah˖☽°.*@qamaraks
プライベートレッスン Akdeb Alek今月はWardaの命日だったから、そんな中一曲踊れて良かった☺️Yuriさんありがとう❤️ ＃ベリーダンス＃Bellydance ＃自分の振付をよく間違える人 https://t.co/dMSTDnxMT1
2017年05月29日 10:35

（↑自分の振付をよく間違える人）

今回は最後のパート

最後の嘘は本当に嘘なのかと言うような

愛がつまったパートでした^ ^

アラブの世界は本当に興味深いことだらけです

先日の木村伸子さんのアラブ音楽講座の

重要ワード

輪廻（くり返し）

（これもくり返される、生命を支える水車）

このAkdeb Alekの大切な部分も

間接的に、でもしっかりと繋がっているのを

感じれることができました

今回もYuriさんとこの曲を一緒に触れ、踊り、

幸せな時間でした(*^^*)

いらっしゃる度に素敵になるYuriさん❤︎

Yuriさんがもっともっとこの曲を好きに

なってくれていたらなによりです(*^^*)

だって「好き」と言う、想いの重なり連なりは

その人を動かす、踊りを成長させる

1番大切なもの。

最大の原動力であり栄養素ですものね(*^^*)

だから、私はこれからもレッスンでは

エジプトやアラブの音楽が、

その国の文化や人が、

皆んなの違ったそれぞれの身体が、

皆んなの違ったそれぞれのハート、感性が、

そしてこの踊りが、

もっともっと好きになるちょっとしたお手伝い

が出来たらなと思っています…♪

そこからは皆さんの力だよん

☆（キラーン）

なによりも強い動かす力

その愛する力を育みながら歩んでいって

もらえたらなと思います(*^^*)

Yuriさん

今年もまたWardaを思い出させてくれて

そしてWardaのいのちを感じさせてくれて

ありがとうございました❤︎

今度、今年の冬が深くなる前に、温かくそして

熱い心開く大阪と言う地で恐縮ながら

Yuriさん主催の初めてのワークショップを

やらせていただく予定になっております(*^^*)

ハフラでのイベントと言うことで、

たくさんの関西方面の参加者様方とお会いできるのが今からとても楽しみです（どきどき）

その他にも同じ月になりますが、

昨年に同じエジプトを愛する者通し、

そんなエジプトで出会えた温かくて素敵な

ベリーダンスの、人生の大先輩のお祝い

ステージにも駆けつけさせていただきますドキドキ

そんな大切な時に一緒にお祝いできること

本当にありがたく幸せです(*^^*)

今年はまた昨年と同じ時期に違った形で

大阪に行かせていただけることに

本当に本当に感謝の気持ちでいっぱいです

またこちらでご案内させてください(*^^*)

今年もWardaの曲をこの５月に踊れてよかった！

来年はまたどのような形でWardaを踊っている

でしょうか？

また来年、「くり返される」この私の人生に

巡る喜びは、私もアラブの世界のひとつかな

詩人のようになってしまいましたが、笑

年々濃くなっていくWarda（薔薇）の色

また来年までそんな色味を深めていけますように❤︎

日々更新中！

Bellydance School Al Ahram

デリちゃんのブログに登場してました(*^^*)

デリちゃんどうもありがとうー❤︎

てか、青江三奈ってどなたじゃ？って

思わずググってみてみた笑

この真意を後で会った時にちゃんと聞かねばっ

笑

デリちゃんの超豪華マンモスイベント初登場で

光栄と緊張でドキドキですが

デリちゃん、皆様どうぞよろしくお願いいたしますっ

ぜひ今から皆様の１０／１のご予定を

くださいませ

日々更新中！

Bellydance School Al Ahram

６月入ってましたっびっくり

今月はいよいよ水戸平日クラスの新規開講です

新しいメンバーの皆さんとレッスンとステージ

とたくさんの思い出を作っていきたいなードキドキ

まだまだ間に合います♪

昼間なので少人数でオススメですよ❤︎

６／６（火）センバヤマスタジオ

お待ちしております❤︎

まずはお気軽にお問い合わせください♪

qamarah_ziva@yahoo.co.jp

６月も各クラス盛りだくさんです！

ぜひ足をお運びくださいね♪

Al Ahram 水戸新規火曜昼クラス

【基礎徹底コース】６日（通常月２日）

＊７月４, １８日

【基礎応用コース】１３, ２７日

＊７月１１, ２５日

Al Ahram 水戸隔週土曜オープンクラス

６／１０（土）, ２４（土）

＊７月予定８, ２９日

＊８月予定２６日

渋谷月１定期オープンクラス

６／１１（日）

＊７月予定９日

＊８月予定６日

宇都宮月１強化１dayオープンクラス

６／１８（日）

＊７月予定３０日

＊８月休講

Qamarah 水戸新規開講

火曜昼クラス

６／６, 【基礎徹底コース①, ②】

６／１３, ２７【応用コース③, ④】

センバヤマスタジオ

茨城県水戸市千波町502-3

水戸駅よりバスで10分「千波山」バス停より

徒歩4分

①11:00-12:00 基礎徹底 6/6

②12:15-13:45 基礎応用 6/6

③11:00-12:00 応用 6/13, 27

④12:15-13:45 振付 6/13, 27

＊ゆっくりやりたい方は1クラス（隔週）から、毎週2クラスずつのみっちりコースなど、組み合わせが選べる新しい受講スタイルです！

例）②のみ（隔週）、②+④（毎週）、など

《クラス内容》

①11:00-12:00 ベリーダンス基礎徹底

今月新規開講のクラス❤︎ ベリーダンスの華やかに見える優雅で美しい動きに絶対的なのは的確な基礎の習得！ここを省くとどんなに頑張っても上達に悩みます！ベリーダンス初心者の方から身体の使い方を見直したい経験者まで、姿勢から基礎テクニックをしっかり見つめていきましょう！

②12:15-13:45 ベリーダンス基礎応用

今月新規開講のクラス❤︎ ①のクラスで身体が温まってきたら、こちらのクラスではいくつかの動きに焦点をあて、学び、コンビネーションで何度も繰り返し踊ります。基礎から少しレベルアップし、目を惹き踊るヒント盛りだくさんです！毎回新しい発見と驚きと喜びにますます魅力的な踊りと女性に近づく時間になるでしょう！

（ステージに向けた振付をやることもあり）

③11:00-12:00 ベリーダンス応用

今月新規開講のクラス❤︎ Qamarahの持つクラスとしては初めての中級レベルのクラスです！

基礎テクニックからさらにレベルアップした、

複雑なステップや複雑なヒップワークを学びます。プロも使うテクニックと基礎テクニックのコンビネーションで少しずつレベルアップしますのでご安心ください！このクラスでは毎回

チャレンジすることを大切にあなたの魅力の

深みを広げていきます。

④12:15-13:45 ベリーダンス振付

今月新規開講のクラス❤︎ 新しくドラムソロの振付を初めていきます！とにかく身体を的確に動かすトレーニングと合わせた振付クラスです。新しいドラムのアップテンポな音楽でたくさん汗を流して楽しく踊りましょう！全てのテクニックは細かい丁寧な説明が入りますので初めての方もチャレンジしてみましょう(*^^*)

Qamarah 水戸隔週土曜

オープンクラス

６／１０, ２４

センバヤマスタジオ

①13:30-14:30 基礎徹底

②14:45-16:15 基礎・応用

③16:30-17:30 振付

《クラス内容》

①13:30-14:30 ベリーダンス基礎徹底

丁寧なストレッチから個々の身体に合った基本姿勢からスタートします。いくつかの動きに焦点をあて、重要な足裏の体重移動から学びます。

正しい身体の使い方を繰り返ししっかりと理解することが上達への近道となります。初心者だけでなく経験者にも新しい発見が多いと大変好評のクラスです。

②14:45-16:15 ベリーダンス基礎・応用

ダンサーとしての学びをより深めていくクラスです。更に踊りをブラシュアップさせたい方向け。

様々な応用テクニックと表現を音楽に合わせたコンビネーションで踊りの実践に近づけていきます。クラス①のテクニックを膨らませるので、より正確な身体の使い方と応用による自然な踊りの流れを掴んでいきましょう。ダンサーに必要なテーマは毎月異なりますのでそちらもお楽しみに！

③16:30-17:30 振付

5月からスタートしたファンベール振付

振付は世界でも評価高いファンベールマスターKyeong-mi Songの振付です！年々進化している最新のファンベールテクニックが盛りだくさん！ファンベール振付から身体を大きく動かすヒントやショーアップされたステージの学びも深めていきましょう！＊ファンベールをご用意ください

参考動画

Qamarah˖☽°.*@qamaraks
ファンベール楽しいね🤗まだ2回目だけど皆様どんどんいい感じです❤️＃ベリーダンス＃Bellydance https://t.co/ATRvhkpqDF
2017年05月28日 01:41

（私のファンベール動画珍しいです🤗）

Qamarah 渋谷月1

エルサラームオープンクラス

６／１１（日）

スタジオエルサラーム

東京都渋谷区神南1-9-11 INTER BUILDINGⅡ 2F

tel. 03-3868-2083

①15:00-16:10エジプシャンベーシック1

②16:20-17:30エジプシャンベーシック2

《クラス内容》

①エジプシャンベーシック1

一人一人違った身体のつくりより見た姿勢の確認から、筋肉や関節の動きを理解とともに的確なテクニックに繋いでいきます！動きが何だか軽くなる…もっと芯のある深みある動きに変えたいという方はぜひ！

今月はたくさんのお声にお応えして、腕や手の使い方に焦点をあてます！「球体」をヒントとした腕の運び、新しい発見とともに身体の使い方を着実に広げ、ベリーダンスの更なる表現を楽しんでいきましょう！

②エジプシャンベーシック２

今月のテーマはベーシック1に続き『腕』です！「腕を同じ場所に起きがちになりどう動かしたらいいかわかりません」私のところに多く届く声のひとつ！腕ももちろん音楽を奏でる身体の大切で大きな一部です！この部分で踊りが180度変わると言っても過言でないほど重要な身体の部位。身体のつくりから「球体」をヒントに学び、緩急や強弱などをつけて、Wardaの名曲Fi Youm wa Leylaの一部のパートを様々な腕や手の動きとヒップワークともに表現していきましょう！

ダンサーの表現力アップにチャレンジ！

１１日はエルサラーム日ぜひ(*^^*)

１８日宇都宮クラスはまた後ほどに…❤︎

日々更新中！

Bellydance School Al Ahram

おはようございます^ ^

とても気持ちの良い朝です(*^^*)

大阪のNaimaさんから早くもこちらのご案内

がされていました❤︎

11月はこちらのHappyなお祝いにも

伺わせていただきます(*^^*)

Naimaベリーダンススタジオ3周年記念

Layali Naima

ゲストと表記いただいておりますが、

Naima Nightです！Naima Night！！！

お祝いの主役はNaimaさんクラッカー

私もNesmaもお祝いするメンバーの一員として

伺わせていただきます

皆さんでお祝いショー

素敵なパーティーパーティーですシャンパン

Naimaさんのおかげでお会いしてみたかった

方々ともご一緒させていただけるのも本当に楽しみですお願い

大阪の素敵なダンサーさん集うお祝いショー

Layali Naima キラキラ

お近くの方はぜひご予定に…❤︎

Yuriさん主催のハフラにも出演させていただき

（↑こちらもハフラですからハフラ参加者の皆さんが主役❤︎ 私は少しだけステージのお手伝いが出来たらと思ってます(*^^*) ）

１１月は大阪で始まり、大阪で終わる予定です

１１月は大阪で燃え尽きます！

関西の皆さまどうぞよろしくお願いいたします

ﾍﾟｺﾘ

日々更新中！

Bellydance School Al Ahram

何度でも書きますっっチュー

だって明日なんですものっバレエるんっ

明日❁ ６／６火曜

Qamarah Bellydance School

Al Ahram 平日昼クラス

新規開講です❤︎

𓇼𓆉 初心者・経験者大歓迎 𓆉𓇼

隔週でゆっくり1クラスから、毎週みっちり2クラスずつのフルコースなど、それぞれご自身のペースで選んで通っていただける新しいクラス形態です。

❤︎お子さんが小さいママさん、主婦の方

❤︎毎週通えないのでついていけるか不安

❤︎難しそうだけどやってみたい

❤︎久しぶりに再開したい

❤︎ベリーダンスを基礎から見直したい

❤︎新しい環境でチャレンジしたいけど…

まだ初めて間もない初心者の方から、

プロで活動するダンサーさんまで *∘❁ﾟ

笑顔いっぱいのAl Ahramにぜひ１度お越し

ください(*^^*)

𓇼𓆉 𓇼𓆉 𓇼𓆉 𓇼𓆉 𓇼𓆉 𓇼𓆉

6月6日新規スタート

❤︎ 火曜Al Ahram ❤︎

【第1・3火曜基礎徹底コース】

①基礎 11:00-12:30

②基礎・応用 12:45-13:45

【第2・4火曜応用振付コース】

③応用11:00-12:30

④振付12:45-13:45

＊設定はそれぞれのコース、または①のみ、

または②+④の毎週参加など、組み合わせは

ご自由にお選びいただけます

◆ 場所水戸センバヤマスタジオ

◆ 講師 Qamarah（カマーラ）

詳細はこちら

Bellydance School Al Ahram

http://ameblo.jp/qamarah

お問い合わせはお気軽にご連絡ください❤︎

qamarah_ziva@yahoo.co.jp

Qamarah˖☽°.*@qamaraks
✨6/6（火）新規クラス開講✨ ❤︎ 火曜Al Ahram ❤︎【第1・3火曜基礎徹底コース】①基礎 11:00-12:30 ②基礎・応用 12:45-13:45【第2・4火曜応用振付コース】③応用11:0… https://t.co/mpToEUXGT2
2017年06月05日 15:26

𓇼𓆉 𓇼𓆉 𓇼𓆉 𓇼𓆉 𓇼𓆉 𓇼𓆉

講師プロフィール

Qamarah （カマーラ）

2004年に来日したTamalyn Dallalに感銘を受け

ベリーダンスを始める。

本格派エジプシャンスタイルダンサーに成るべく小松芳氏、Zizi氏に学ぶ。

2017年現在は毎年ベリーダンスの本場エジプトに渡り、エジプトの文化とエジプトの偉大なる指導者より多大なる影響を受けながら、エジプトの踊りをベースに日々自身の踊りを追求している。

2009年 Qamarah Bellydance School 『Al Ahram』を設立。更に東京、茨城、宇都宮でレッスンを開講しながらプロダンサーや大会出場者を輩出する等、ダンサーの育成にも励む

【経歴】

◯ 2011年東京国際ベリーダンスコンペティションソロオリエンタル部門優勝、Lulu Sabonge審査員特別賞受賞

◯ 2012年 Winds from Nile 第1回エジプシャンオリエンタルダンスコンペティション準優勝

◯ 2013年中国北京開催ナイルグループフェスティバルのクロージングガラショー出演

◯ 2014年６月本場エジプト世界最大級フェスティバル「Ahlan wa Sahlan」プロフェッショナルオリエンタル・ライブバンド部門にて５位入賞

◯ 同年11月エジプシャンスタイルコンペティション「Raqia Cup」優勝

◯ 2016年 11月エジプシャンスタイルコンペティション「AL ASUL DAWAR〜本物を探せ！〜」プロフェッショナルCD部門優勝

プロフェッショナルライブバンド部門優勝

◯ 2017年 7月 12年の歴史、日本最大生演奏ベリーダンスイベント「東京イフティファール」出演決定！

日々更新中！

Bellydance School Al Ahram

初クラス❤︎ 開講しました(*^^*)

宣伝もこちらとメールだけでしたが、

第一回目から足を運んでくださった皆さま

本当にありがとうございました❤︎

今回基礎クラスには

とにかく基礎！基礎！基礎！

基礎をしっかりやりたいっっっ！！！

って経験者があちらこちらからぎゅっと

基礎を見直したい！踊りを変えたい！！

と自分の踊りに真剣に向き合う皆さんがいる

そんなことに密かに感動していました^ ^

もちろんAl Ahram生の増クラス参加も♪

そんなAl Ahram生は、

土曜日クラスより疲れるかもしれないと…笑

そうなんですよね

基礎って派手なことをまったくやらない（笑）

様々な動きで本来の動きを隠してしまわず

とにかく正しいベーシック動作の反復練習✩⃛

だから本当に疲れるし、ステージからは

想像も出来ないほど地味（笑）

でもこれを楽しめる工夫と楽しむ姿勢で

みんなで楽しんでやっていきたいですね♪

皆んなの「変わりたい！」

新しい扉を開けてくれたその勇気を無駄にせず

広げて伸ばしていきたいと思いますので

これからどうぞよろしくお願いいたします

内容としては、

【基礎徹底クラス】

・今回は1人1人の身体から見た基本姿勢

・身体が動かしやすい足裏の重心のベースは？

・ルルベって楽？

・全てのベース足を運ぶ時の身体の使い方は？

・腕を動かす時は身体のどこから動かす？

【基礎応用クラス】

・シミーを１から学びましょう！

・シミーは呼吸で変わる？

・シミーが固まるのは足首と膝の関係性？

・的確なシミーの為の練習

・サークルとステップとのコンビネーション！

各クラスこーんなところに焦点を当てました

あんなに低くてグラグラしていたルルベが

高くビクともしない安定性になったこと

皆さんとっても驚いていました(*^^*)

自分がどうなってるのかをよく知り、

術の使い方をしっかり自分の身体で何度も試す

ステージで目を惹くダンサーになるには

本当にここに尽きるなぁと思います(*^^*)

その術を伝え、これを楽しくできるかは私次第

私頑張れ！！！笑

今回はとにかくレッスン中も笑顔いっぱい

だったので良かった(*^^*)

おかげさまで新しく来てくださった方全員入会

（驚き桃の木20世紀っ！！）

今回来れなかった方もぜひ次回もどんどん

新規生募集してます❤︎

ぜひ私の楽しいスパルタを受けに来てください❤︎

（笑）

来週は

【応用・振付コース】第一回目がスタート❤︎

です

レベルアップ、ダンサー力アップしたい方

純粋にもっと学びたい、もっと踊りたい方

１１：００〜ぜひお待ちしています❤︎

今週末の水戸オープンクラスと渋谷オープンクラスもぜひ❤︎

レッスン後は７月の続くステージのリハ

アサヤ使ったバラディのチーム AyuとEmi❤︎

結婚式場の一般のお客様向けのショーなので

バラエティに富んだ面白いショーにしたいです

ね

日々更新中！

Bellydance School Al Ahram

◯ ６月レッスンスケジュール

いよいよ来月！２年ぶり！

日本のベリーダンスの歴史を築いてきた

東京イフティファールが帰ってきます！！❤︎

日本のベリーダンスがまだまだ浸透していない

そんな時代からずっとこの世界を見てきた

奏社長！

そんな時代から日本に長く大きなうねりを

生み出し続け、この踊りを流行にまで

人々を魅力し続けるベリーダンスの大先輩方！

あれはもう14,5年前になるでしょうか？

私がベリーダンスを本気で学ぶ第一歩

東京のスタジオに電話したその先には

フーリアさんでした

フーリアさんもまだスタジオ所属ダンサー

として活動されていた頃のお話

私が初めて観た（感じた）東京のショー

目の前にいる女性達は女神の集まりのようで、

こんなに美しい世界があるなんて！（半泣き）

このスタジオで学びたい！

私もこの人達と踊りたい！！（←若いぜっ笑）

そんな決心をさせてくれたショーで踊るお一人

がフーリアさんでした

その電話の先が彼女だったと後から知った時は

鼻血が出るような思いだったのを今だに

強く覚えています

そこから私も長くこの世界にいて、だんだんと

外国のダンサーや振付師を追う日々が続く

日々でしたが、２０１５年に２年ぶりとなった

東京イフティファールを初体験したその瞬間

「なぜこのダンサー達が日本のベリーダンスを力強く引っ張ってこれたのか」

「なぜ日本のベリーダンスがここまで大きく開いたのか」

「スター性とは、カリスマ性とは」

「ベリーダンスの本質とは」

「東京の底力」

これを目の前で繰り広げられる眩い世界で

まざまざと感じさせられ、

私の持っているものがとても薄っぺらく、

そんなものよりも遥かもっと重みあるもの

そんなものを長く長く背負ってきたと見える

ダンサーと奏者と主催者の魂の融合の世界

そんな華々しくも重みある世界に

その日は涙に暮れました

この世界にいる方々には

日本のプライド、誇り、絶対的な「それ」を

ぜひ感じて欲しいですえーん

そんな大きなエネルギーが蠢くショーです

ベリーダンスを始めた頃の感情をまた思い出す

イフティファールを体感したことがある方は

きっとそんな感覚もあると思います

その感情に私も大きくダンサーとして後押ししてもらったので、ぜひそれに触れにもまた

足を運んでいただけたらと思いますドキドキ

あー熱くなってしまいました（笑）

でもきっと凄いだけではなく、

日本の歴史日本の誇り

そんなところにまで感動をするショーです！

本当に来ていただきたい気持ちでいっぱいです

！

前方ブロック残席状況です

ぜひ良いお席で体感してくださいドキドキ

東京イフティファール2017

さくらホール１F　

SSS席　sold out

SS席　残席11

S席　残席10

A席　残席16

日本随一のオーケストラ生演奏

ベリーダンスショー

『東京イフティファール』

7月16日（日）17:45開演（20:30終演）

渋谷区文化総合センター大和田さくらホール

▲bellydance

Nicole ＆ニコル組

E-chan＆Milla

Huleya

Farasha＆FODSS舞踊団

Mayady

Almaz of Cairo

Qamarah（初）

ミモザツインズ（初）

and more...!!?

▲music

ムハンマド上田（バンドマスター・サガット他）

及川景子（バイオリン）

木村伸子（バイオリン）

閔賢基（バイオリン）

テディ熊谷（サックス・フルート）

鈴木未知子（カーヌーン）

掛橋誠一（キーボード）

平地正憲（キーボード）

上村佳弘（ギター）

YUTARO（ベース）

平井ペタシ陽一（ドラムス・ダラブッカ）

アブダッラー（ダラブッカ）

空中紳士（ダラブッカ）

永田充（ダラブッカ）

ジブリール（ドホラ）

UG（ドフ）

香奈（レク）

イフティファールはアラビア語で「大宴会」

「大きなパーティー」と言う意味。

最初から最後まで全編生演奏のベリーダンス

ショーです。ベリーダンスを初めてみる方、

エジプトの音楽をはじめて聞く方も、

老若男女誰もが楽しめるエンターテイメント性

の高いベリーダンスショーを目指しています^^

渋谷にエジプトの風を♥︎

お子様にもぜひ生の音楽を♪

7月の３連休の中日、大和田さくらーホール

みんなお洒落してきてね♥︎

~~SSS席（17席限定）9,500円~~完売！

SS席　8,500円残席わずか！今ならまだ前の方もあります！

S席　6,500円

A席　5,500円

B席　4,500円二階席で見やすく

更にお得なお席です！

＊A席、B席は中学生以下2,500円

チケットはこちらからお求め下さい

http://ihtifaal.com

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◯ ６月レッスンスケジュール